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 Aunque ya haya pasado tiempo, no podemos dejar de lado todas las huellas que nos dejó la pandemia, específicamente en nuestras relaciones familiares, relaciones de amistades y relaciones de pareja. Y no sólo nos referimos al lado positivo sino también el lado B, como es el "apocalypsing". ¿Qué es el apocalypsing?
Es un término que se popularizó durante la pandemia para definir esas relaciones de pareja que vivían como si fuera el último día. Ante la alta de contagios y fallecimientos, la pandemia nos impulsó a reformular nuestra manera de vivir y con ello nuestra manera de relacionarnos con otras personas, a tal grado que nos permitió tomar compromisos en parejas, llevándolas al extremo. De acuerdo con Vogue, el término apocalypsing consiste en tratar a la relación amorosa como si fuera la última que tendrás en tu vida, esto sin importar en la etapa que estén. Pero hay que tener mucho cuidado, porque no sólo se corre el riesgo de poner a la pareja como el centro de la vida, sino que también dejamos pasar aquellas banderas rojas de alerta, omitir problemas de comunicación que tenga la persona o justificar actitudes de rechazo y desatención por la pareja. El apocalypsing puede llevar a una dependencia emocional
Según la web de psicólogos de Madrid Aesthesis, la dependencia emocional se define como una vinculación afectiva permanente y excesiva con la otra persona, asociándose con una baja autoestima que encubre carencias afectivas. Se refiere a cuando uno de los miembros de la relación depende en exceso de la otra persona, llevándola a comportamientos dañinos. El portal añade que la dependencia emocional se ve reflejada al tener la sensación de necesitar a la otra persona para lo que sea, pensar que sin él o ella no somos absolutamente nada, creer que no vamos a encontrar a otra persona parecida que nos quiera, tener una lucha eterna entre el deseo de distanciarse y renunciar al propio bienestar con tal de estar o satisfacer a la pareja. Po su parte, La mente es maravillosa detalla que el apocalypsing se distingue por la concepción de amor eterno y todopoderoso, miedo a morir en soledad, miedo al futuro, impulsividad e idealización. Se ha consolidado como una forma de establecer relaciones, pues el miedo a la soledad quedó presente, por lo cual las personas se aferran a relaciones de pareja como si fueran las últimas. Con la pandemia y lo que conllevó, esta forma de relacionarse nada saludable, se reforzó, por lo que es importante analizar nuestros sentimientos y comportamientos, así como hacer los cambios necesarios. ¿Cómo evitar caer en el apocalypsing?
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